head-banhardsumlan207
วันที่ 16 มิถุนายน 2021 8:21 PM
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนบ้านหาดสำราญ มิตรภาพที่ 207
โรงเรียนบ้านหาดสำราญ มิตรภาพที่ 207
หน้าหลัก » นานาสาระ » โรคอ้วน และอันตรายจากโรคอ้วน

โรคอ้วน และอันตรายจากโรคอ้วน

อัพเดทวันที่ 10 มิถุนายน 2021

โรคอ้วน

โรคอ้วน วิธีลดน้ำหนักโรคอ้วนถูกกำหนดโดยองค์การอนามัยโลก ให้เป็นหนึ่งในโรคเรื้อรัง 10 อันดับแรก เป็นสาเหตุของการเสียชีวิตรองจากบุหรี่ในสังคมปัจจุบันเท่านั้น และยังเป็นปัญหาด้านสาธารณสุขที่ร้ายแรงที่สุด ซึ่งเป็นปัญหาหนึ่งของโลกอีกด้วยในประเทศ การลดน้ำหนัก หรือน้ำหนักเกินของประชากรมากกว่า 200 ล้านคน โรคอ้วนมีมากกว่า 90 ล้าน

อัตราโรคอ้วนเฉลี่ยในประเทศสูงถึง 12เปอร์เซ็นต์ และจำนวนคนอ้วนแซงหน้าสหรัฐอเมริกาเพื่ออันดับหนึ่ง รายงานภาวะโภชนาการและโรคเรื้อรังในปี 2020 ซึ่งเผยแพร่เมื่อปีที่แล้ว แสดงให้เห็นว่า ปัญหาน้ำหนักเกินและโรคอ้วน เริ่มมีความชัดเจนมากขึ้น ความชุกและอุบัติการณ์ของโรคเรื้อรังยังคงเพิ่มขึ้น

น้ำหนักเฉลี่ยของชายและหญิงอายุ 18 ปีขึ้นไปคือ 69.6 กิโลกรัมและ 59กิโลกรัมตามลำดับ เพิ่มขึ้น 3.4กิโลกรัมและ 1.7กิโลกรัมตามลำดับ เมื่อเทียบกับผลลัพธ์ที่เผยแพร่ในปี 2558 อัตราน้ำหนักเกินและโรคอ้วนของผู้อยู่อาศัยทุกกลุ่มอายุในเขตเมืองและชนบท ซึ่งยังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ความชุกของความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคอุดกั้นเรื้อรัง และโรคมะเร็งเพิ่มขึ้น เมื่อเทียบกับปี 2558

ความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับโรคอ้วนเป็นสิ่งสำคัญมาก โดยทั่วไปดัชนีมวลกายเป็นมาตรฐานสากล ที่ใช้กันทั่วไปในการวัดระดับไขมันในร่างกาย สูตรคำนวณคือ ดัชนีมวลกายเท่ากับน้ำหนัก หารด้วยส่วนสูงยกกำลังสอง หน่วยของน้ำหนักคือกิโลกรัม และหน่วยความสูงคือ เมตร

ค่าดัชนีมวลกายปกติโดยทั่วไป จะอยู่ระหว่าง 20 ถึง 25 หากมากกว่า 25 มีน้ำหนักเกินและมากกว่า 30 เป็นโรคอ้วน เรายังสามารถจำแนกระดับโรคอ้วนผ่านค่าดัชนีมอลกายได้ด้วย มาตรฐานสากลคือ ค่าดัชนีมวลกาย 30 ถึง 35 เป็นโรคอ้วนเล็กน้อย 35 ถึง 40 เป็นโรคอ้วนปานกลางและมากกว่า 40 เป็นโรคอ้วนรุนแรง

ภายใต้สถานการณ์ปกติ มาตรฐานดัชนีมวลกาย ที่บังคับใช้ในประเทศมีดังนี้ ค่าดัชนีมวลกาย 24 คือขีดจำกัดสำหรับผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนักเกิน 28 คือขีดจำกัดสำหรับโรคอ้วน รอบเอวมากกว่า 85 เซนติเมตรสำหรับผู้ชาย และรอบเอวมากกว่า 80 เซนติเมตรสำหรับผู้หญิงเป็นขีดจำกัด ในการสะสมไขมันหน้าท้อง

สาเหตุหลักของโรคอ้วน เนื่องจากไม่ใช่อาหารเพื่อสุขภาพ ในสังคมปัจจุบันความหลากหลายของอาหาร อาหารหลากหลายมักจะดึงดูดมื้อใหญ่ เกือบจะกลายเป็นความบันเทิงยอดนิยม ประกอบกับการรับประทานอาหารที่ไม่สมดุลและดีต่อสุขภาพของหลายๆ คน สิ่งนี้ได้กลายเป็นสาเหตุหลักของ โรคอ้วน

ปัจจัยทางอารมณ์ เพื่อบรรเทาปัญหาทางอารมณ์ และความไม่มั่นคงทางอารมณ์ หลายคนยังใช้การกินเพื่อระบาย การนอนหลับไม่เพียงพอ และความไม่มั่นคงทางอารมณ์ ก็เป็นสาเหตุของการกินมากเกินไป ซึ่งก่อให้เกิดโรคอ้วน การออกกำลังกายไม่เพียงพอ ผู้เชี่ยวชาญบางคนชี้ว่า สาเหตุหลักของโรคอ้วนคือ คนสมัยใหม่กินมากเกินไป และเคลื่อนไหวน้อยลง จำนวนเด็กอ้วนและวัยรุ่นในโลกเพิ่มขึ้นเป็นสิบเท่าในช่วง 40 ปีที่ผ่านมา

โรคอ้วนในเด็กมาพร้อมกับการเติบโต ปัจจัยทางพันธุกรรมแน่นอนว่า การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่า สัดส่วนของคนอ้วนหรือผอม ได้รับผลกระทบจากปัจจัยทางพันธุกรรมตั้งแต่ 40เปอร์เซ็นต์ ถึง 70เปอร์เซ็นต์ และส่วนที่เหลืออีก 60เปอร์เซ็นต์ ถึง 30เปอร์เซ็นต์ ซึ่งขึ้นอยู่กับการจัดการร่างกายที่ได้รับ นอกจากสาเหตุทั่วไปเหล่านี้แล้ว ยังมีสาเหตุพิเศษบางอย่างที่นำไปสู่โรคอ้วนเช่น โรคอ้วนทางพยาธิวิทยา และโรคอ้วนที่เกิดจากยา

ในกรณีนี้ จำเป็นต้องขอคำแนะนำจากแพทย์ อันตรายจากโรคอ้วนร้ายแรงแค่ไหน โรคอ้วนเป็นหนึ่งในสิบโรคเรื้อรัง ที่ระบุโดยองค์การอนามัยโลก การวิจัยในช่วง 10 ปีที่ผ่านมาพบว่า โรคอ้วนสามารถทำให้เกิดโรคต่างๆ ขึ้นมากมาย ได้แก่ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจขาดเลือด ปัญหาการหายใจขณะหลับ มะเร็งตับ มะเร็งไต มะเร็งเต้านม และมะเร็งอื่นๆ

อ่านบทความต่อไป คลิ๊ก !!! เด็กหลอดแก้ว มีวิธีขั้นตอนการทำอย่างไร

แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook

นานาสาระ ล่าสุด
Banner 1
Banner 2
Banner 3
Banner 4