อาการภูมิแพ้ ฤดูใบไม้ผลิไม่ใช่แค่ลมอุ่น กลิ่นใหม่ เสียงนกร้อง และความงามที่ตื่นตาตื่นใจ ต้นเดือนพฤษภาคมเป็นช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ ไม่มีอะไรช่วย และเป็นไปไม่ได้ที่จะไปในที่ที่ไม่มีฝุ่น จะทำอย่างไร ก่อนที่คุณจะวิ่งไปที่ร้านขายยา ให้ลองวิธีบรรเทาอาการที่ดีขึ้น อาบน้ำบ่อย ละอองเรณูชอบที่จะเกาะติดผมและเสื้อผ้าของคุณ ดังนั้น ทุกครั้งที่คุณสะบัดผมหรือถอดเสื้อสเวตเตอร์ คุณจะเก็บละอองเกสรอีกครั้ง
การอาบน้ำบ่อยครั้ง วันละสองครั้ง สามารถช่วยลดอาการได้ ซักผ้าปูที่นอน เสื้อผ้า และสัตว์เลี้ยงบ่อยๆ เช่นเดียวกับในประเด็นข้างต้น ผ้าปูที่นอนของคุณเก็บละอองเกสร และสุนัขและแมวของคุณก็นำขนไปด้วย และแชร์กับคุณอย่างไม่เห็นแก่ตัว เช่นเดียวกับเสื้อผ้า คำแนะนำของเราคือการเลือกเสื้อผ้า คุณภาพสูงที่สามารถทนต่อการซักหลายสิบครั้งได้อย่างง่ายดาย ซักเสื้อผ้าและสัตว์บ่อยขึ้น และโรคภูมิแพ้จะลดลง
ล้างไซนัสบ่อยๆ ในจมูก มีขนเล็กๆ ที่จับอนุภาคละอองเกสรที่เล็กที่สุด จะกำจัดมันได้อย่างไร คุณสามารถซื้อสเปรย์ฉีดจมูกที่ร้านขายยา หรือคุณสามารถทำน้ำเกลือของคุณเอง ในแก้วน้ำ เกลือ 5 ช้อนชาและโซดาในปริมาณที่เท่ากัน เติมต้นชาเจือจาง น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่หรือโรสแมรี่ลงไป ระบบภูมิคุ้มกันเป็นเหมือนถ้วย อาการภูมิแพ้ จะไม่ปรากฏจนกว่าถ้วยจะเต็ม จะป้องกันน้ำล้นนี้ได้อย่างไร พิจารณาอาหารของครอบครัวอย่างละเอียดถี่ถ้วน
และดูว่าอาหารนั้นมีกลูเตนและผลิตภัณฑ์จากนมหรือไม่ คุณอาจสงสัยเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เหล่านี้ แต่ก็ยังคุ้มค่าที่จะลองปฏิเสธ ไม่มีใครที่จะแย่ลงหลังจากการยกเลิก กำจัดกลูเตน ข้าวสาลี ข้าวโอ๊ต ข้าวไรย์ผลิตภัณฑ์นม และถั่วเหลืองออกจากอาหารของคุณเป็นเวลาอย่างน้อย 2 สัปดาห์ และดูว่าอาการแพ้ของคุณเปลี่ยนไปหรือไม่ ควบคู่ไปกับการยกเลิก ให้ลองแนะนำผลิตภัณฑ์ต่อต้านฮีสตามีนในอาหาร น้ำผึ้งธรรมชาติ ควรมาจากผู้เลี้ยงผึ้งที่เชื่อถือได้
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ ขมิ้น มะนาว ตำแย ต้มน้ำซุปพิเศษในรายละเอียดเพิ่มเติม มันสามารถใช้ได้ ไม่เพียงแต่สำหรับอาหาร แต่ยังเป็นยาต้ม ใช้ตำแย 2 ช้อนโต๊ะเทน้ำร้อน 400 มล. กรองแล้วให้เด็กก่อนอาหารแต่ละมื้อ นอกจากตำแยแล้ว คุณยังสามารถชงได้ 2 ช้อนโต๊ะ ล. สาโทและแทนซีของเซนต์จอห์น ในรูปแบบแห้ง หรือส่วนผสมของรากชะเอม ดอกไวเบอร์นัม หางม้า และเอเลคัมเพน อย่าลืมว่าสมุนไพรนั้นไม่เหมาะสำหรับทุกคน
คุณต้องคำนึงถึงผลข้างเคียงทั้งหมดด้วย ตรวจเช็คเครื่องปรับอากาศ คุณรู้หรือไม่ว่าพวกเขาจำเป็นต้องเปลี่ยนเป็นระยะ ใช้ได้กับทั้งตัวกรองเครื่องปรับอากาศและตัวกรองความชื้น จำเป็นต้องมีเครื่องเพิ่มความชื้นในเรือนเพาะชำของเด็กที่เป็นโรคภูมิแพ้! ความชื้นสัมพัทธ์ในบ้านของคุณก็มีความสำคัญเช่นกัน ควรอยู่ในช่วง 30 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ ความชื้นต่ำ อาจทำให้จมูกและตาแห้งและระคายเคือง ทำให้อาการไข้ละอองฟางแย่ลง และดูต้นไม้ที่ทำให้อากาศบริสุทธิ์
ตัวอย่างเช่นเพื่อ ficuses ลองฝังเข็ม ตัวเลือกนี้จะไม่ช่วยเอาชนะการแพ้ แต่สามารถบรรเทาอาการเจ็บปวดได้ ที่ขอบของเบ้าตาใกล้กับสันจมูกจะมีรอยกดเล็กน้อยในกระดูก หากคุณใช้นิ้วหัวแม่มือกดให้แน่นกับรอยหยักนี้อาจช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้ อีกจุดหนึ่งอยู่ใต้ตา ใต้โหนกแก้ม ใกล้กับจมูก กดแรงๆ แล้วกระดิกนิ้วโป้งของคุณตรงนี้ด้วย หลังจากนั้นไม่กี่วินาที คุณควรรู้สึกโล่งใจ ใช้โปรไบโอติก อาหารเสริมทางเดินอาหารเกี่ยวข้องกับอาการแพ้ของคุณอย่างไร
มันกลับกลายเป็นตรงที่สุด ผลการศึกษาพบว่าการใช้โปรไบโอติกช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้ในเด็กและผู้ใหญ่ กำลังดำเนินการวิจัยเพิ่มเติม เพื่อค้นหาว่าสายพันธุ์ใดมีประโยชน์มากที่สุด แต่สำหรับตอนนี้ อาหารเสริมโปรไบโอติกหลายสายพันธุ์ที่สมดุลอาจช่วยได้ อีกทางเลือกหนึ่งคืออย่าซื้ออาหารเสริม แต่กินโยเกิร์ต kefir และกะหล่ำปลีดองมากขึ้น น้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดสำหรับการบรรเทาอาการภูมิแพ้
ได้แก่ เปปเปอร์มินต์ ยูคาลิปตัส ต้นชา และโรสแมรี่โอ้และน้ำมันมะนาว เมื่อพูดถึงการใช้น้ำมันหอมระเหย วิธีเริ่มต้นที่ง่ายที่สุดและปลอดภัยที่สุด คือการเพิ่มลงในดิฟฟิวเซอร์ ลองผสมสะระแหน่ ยูคาลิปตัส และลาเวนเดอร์เพื่อลดกลิ่นสมุนไพรลงในดิฟฟิวเซอร์ของคุณ แล้ววางไว้ในเรือนเพาะชำหรือใกล้เตียงของคุณ คุณอาจต้องผสมน้ำมันประเภทต่างๆ เพื่อให้บรรเทาได้มากที่สุด ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการแพ้
เหตุใดจึงต้องใช้การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการแพ้เมื่อมียาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ และยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์จำนวนมากที่ช่วยบรรเทาได้ สำหรับผู้เริ่มต้นบางคนก็ไม่สามารถทนต่อยาภูมิแพ้ได้ หลายคนทำให้เกิดอาการง่วงนอนและมีข้อห้ามในเด็ก วิธีการจัดการกับอาการแพ้แบบเดียวกันนี้ ส่วนใหญ่จะปลอดภัยอย่างแน่นอน
พวกเขาต้องการผู้ปกครองเพียงแค่สังเกตวินัยที่จริงแล้ว บ่อยครั้งที่คุณไม่สามารถกำจัดอาการแพ้ได้ คุณเพียงแค่ต้องรอและวิธีการเหล่านี้ จะช่วยให้คุณเอาตัวรอดจากช่วงเวลาที่รอคอยได้อย่างสบายที่สุด
บทความอื่นที่น่าสนใจ : ไต ทำความเข้าใจเกี่ยวกับการตรวจโดยการคลำไตด้านซ้ายและด้านขวา
